Koen Van der Auwera
Koen Van der Auwera

Sleep tracking

Fitbit Sleep tracking

Dat is toch fijn om te zien, hoe dat dat klopt. Hierboven zie je hoe mijn Fitbit One denkt dat ik vanacht geslapen heb. En dat is er boenk op.

De rode strepen geven aan dat je wakker was, de groene geven aan dat je niet écht stilgelegen hebt.

Die eerste rode, die kom ik bijna elke dag tegen, dat lijkt me ook normaal want dat is de moment dat ik tegen dat klein ding zeg dat ik ga slapen.
Ons Nienke heeft me vannacht geroepen want ze moest naar het toilet, dat is die tweede.
En met die laatste rode streep ben ik het gevecht aan het verliezen tussen gaan lopen of opstaan.